Bem-vindo ao Natural Simples!

Meu nome é Anna Beatriz Ribeiro. Sou psicóloga, instrutora de yoga e vegana. Aqui você vai encontrar posts sobre bem-estar, saúde, auto conhecimento, yoga, autoestima, autocuidado, sustentabilidade, alimentação natural e vegana. 

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October 17, 2018

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01.10.2018

Eu saí da casa dos meus pais há dois anos e até eu compreender o tanto de comida que eu precisava cozinhar foi um processo. E no caminho eu confesso ter desperdiçado muita comida. O que me fazia sentir muito mal, porque não gosto de desperdiçar absolutamente nada na vi...

30.03.2018

Hoje é Quinta-feira Santa e apesar de não ser oficialmente feriado, aqui nós já declaramos o início da comilança e do descanso de feridão emendado. É Páscoa, uma data religiosa-capitalista que tem muito significados. Claro que hoje tudo se resume à coelho e chocolate,...

13.08.2017

 O inverno tá aí e nada melhor que ficar de baixo da coberta, vendo um filminho e curtindo um chocolatinho quente, ainda mais que o feriado tá aí!! Mas quem é vegano sabe que tomar um simples chocolate quente pode dar um trabalho, já que não é sempre que achamos leite...

29.07.2017

 O Curry é um prato tipicamente indiano que é uma espécie de ensopado de legumes bem cremosinho e com temperos tradicionais da Índia. Curry também é o nome dado a uma mistura de especiarias muito utilizada na culinária indiana que consiste em pó seco de folhas de árvor...

12.07.2017

 Sabe quando bate aquela vontade de comer algo gostoso, suculento, quentinho, mas dá preguiça de cozinhar, não sobrou nenhum dinheiro pra delivery (e se você for vegano, provavelmente existem poucas opções para entrega em casa) ou não tem quase nenhum ingrediente no ar...

25.06.2017

Confesso que desde que a moda de Cupcakes começou, eu nunca consegui fazer um bolinho decente. Primeiro, porque acho muito trabalhoso, pra fazer um bolinho minúsculo é preciso passar por alguns processos, que são trabalhosos, cansativos e muito exatos. E eu que sou ade...

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